Det korte svar: 2-5 gange om ugen
For de fleste virksomheder på Instagram, Facebook, TikTok og LinkedIn er 2-5 opslag om ugen et fornuftigt leje. Nok til at algoritmerne og dine følgere ikke glemmer dig — uden at du drukner i produktion eller begynder at poste fyld, bare for at poste.
Kombinér gerne formaterne: et par reels (video vinder rækkevidden lige nu), et klassisk opslag eller en karrusel — og stories indimellem til det spontane og uformelle.
Det lange svar: konsistens slår frekvens
Fem opslag i én uge efterfulgt af tre ugers stilhed performer dårligere end to opslag hver uge — hver uge. Algoritmerne belønner en stabil kadence, og det gør dine følgere også: kendskab og tillid bygges af gentagelse over måneder, ikke af enkeltstående spurter.
Så det rigtige spørgsmål er ikke "hvor ofte bør vi poste?", men "hvilken kadence kan vi holde — også i de travle uger?" Vælg dét niveau, og skalér op, når rytmen sidder.
Regnestykket, de færreste laver
Tre ugentlige opslag lyder overkommeligt — indtil man regner opgaven igennem. Hvert opslag skal findes på, filmes eller fotograferes, klippes, have en tekst, og publiceres på det rigtige tidspunkt i det rigtige format. Læg dertil at holde kalenderen, følge med i hvad der virker, og gøre det hele igen ugen efter. For de fleste ejerledere er det reelt en fast deltidsopgave — som konkurrerer med at drive forretningen.
Det er derfor, mange ender i den klassiske rytme: stor entusiasme i januar, tre opslag i februar, stilhed i marts. Ikke af dovenskab — men fordi produktionen er undervurderet.
To veje til en kadence, der holder
- Gør-det-selv med batch-produktion: Sæt én fast dag af om måneden, og producér alt indhold til de næste fire uger på den dag. Én dags fokus slår tyve små afbrydelser.
- Lad andre om driften: Med en fast SoMe-aftale er du kun med på den månedlige optagedag — idéer, klipning, tekster og publicering ligger hos os, og kadencen holder sig selv. Fra 2-5 ugentlige opslag på din to-do-liste til én dag om måneden i kalenderen.
Kom i gang: tre konkrete råd
- Vælg en kadence, du kan holde i seks måneder — ikke seks dage.
- Prioritér video (reels) — det er dét format, der giver mest rækkevidde for indsatsen lige nu.
- Batch produktionen: én produktionsdag pr. måned, fire ugers indhold.